你是否有以下經驗?

想跟對方閒聊，但腦袋一片空白不知道要說什麼

有話題可以跟對方聊，但又怕對方對話題沒興趣

覺得自己在團體裏面是邊緣人

說話時常變句點王

不敢看向對方眼睛


於是發現一件事情
「看來自己不是很擅長溝通阿...」


於是上網查詢相關資訊，甚至翻書閱讀、報名溝通相關課程。

但往往沒有得到好結果，甚至技巧根本無法在生活上使用出來，為什麼會這樣?


【因為重點不只是在溝通技巧上】


當我們與人互動時，除了說話的內容之外，還要表達出自己的肢體語言、情緒、價值觀等資訊

你若要有意識地去表達出來，肯定會很費腦力，所以無法把技巧使用出來是很正常的

那麼要如何把這些資訊正確的表達出來呢?

你需要正確的「環境」



無法自然與人交流，不是因為你沒有這個能力，而是沒有在「正確的環境」生活

當一個人一天 8 小時都躺在床上，他沒使用到肌肉，自然就會日漸越萎縮，反而造成下床後行動不便

溝通能力也是，你一天說話的時間比正常人還少，當遇到要與人互動的機會時，交流這件事做起來就會非常吃力。



你會發現，大多數不擅長溝通的人多數職業是工程師、廚師、數位投資者等等這類一人就能完成工作的行業。

因為平時跟陌生人交流的機會很少，不太需要溝通，除了交流能力變弱外也因為不用與人互動，隨之也停止在外貌與社交禮儀上下功夫。


於是我列出你現況會遇到的阻礙，你其實只要把這些阻礙給漸漸跨過去，你的互動能力會漸漸得到提升，人際關係也會開始變好。

當你生活中的人際關係有一套自己的系統來運作，甚至能夠交到女朋友以及幫助你的好人脈!